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各系院：

    为深入贯彻执行《高等威廉希尔官网体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”等文件精神，促进大学生良好自主体育锻炼习惯的养成，现决定开展校园健康跑活动，体育锻炼结合主流移动互联网技术，采用趣味打卡模式进行跑步锻炼,学生自主安排时间和场地参与。请将本通知下发至2018、2019级全体公共体育课学生。

 

一、参与对象

2018、2019级全体公共体育课学生（专升本和申请保健课同学除外）。

二、相关要求

1、认证日期：2019级同学2019年10月11日前必须完成下载并申请认证。2018级同学上学期已进行了认证，本学期不需再认证。

2、本学期跑步日期范围：2019年10月12 日－2019年12月27 日。

3、跑步安全区域为：济宁学院校园内，其它区域不可使用App进行跑步。

4、每天跑步时间段为：晨跑6:00--8:00 ，健康跑16:00--21:30；上述时间段范围外，跑步不纳入有效跑步次数。

5、单次跑步有效标准为：

（1）男生：里程达到1.5公里，跑步配速在4-10min/km范围内；

（2）女生：里程达到1.2公里，跑步配速在5-12min/km范围内；

（3）未达到上述标准，此次跑步不计入有效跑步次数；最多取单次跑步里程上限10公里。

6、本学期有效跑步次数标准：35次为满分（100分），30－34次为优秀（90分），25－29次为良好（80分），20－24次为合格（70分），20次以下本学期不能参加体育课程考核。20次以上按30%计入体育课成绩。

7、每天最多取1次有效跑步记录关联本学期体育课期末总评成绩，超出次数仅做记录但不会关联成绩。

8、学生中途因身体原因无法进行跑步的，必须以书面申请及有效证明送体育系办公室，联系电话0537-3196097。

9、为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，步道乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为。

三、其他事项

1、“步道乐跑”会根据同学的反馈，不断进行修复完善，并提供赛事活动、野外生存、户外技能学习等精彩内容，为了获得更佳体验和使用威廉希尔官网功能，请各位同学及时升级至最新版本。

2、跑步过程中，请各位同学注意人身安全。

3、使用软件坚持一个月跑步之后，会发现自己的身体素质、体态及心理随能力都有提高。跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。

4、经常更换手机登录，会导致手机IP地址异常，有可能被识别为更换手机代跑，请大家保持一个手机一个账号的使用。 

以上通知安排望各院系遵照执行并加强对学生的宣传与引导，充分发挥共青团组织、各班班委、学生体育部、各体育单项协会、学生体育社团的带头作用，要妥善组织，加强指导，认真落实，把威廉希尔官网：学生体育锻炼活动不断引向深入，让学生具有自觉参加体育锻炼的意识和习惯，具备较好的职业体能，完全能够胜任和适应经济社会对人才的需求。

本通知由体育系负责解释。如有规则不明或其他未尽事宜，请及时与体育系联系，联系电话：0537-3196097。

  

      教务处（教学质量监控中心）

共青团济宁学院委员会

                                              体育系    

                                               2019年10月9日

 

附：

软件下载以及使用说明

1、app下载

  

2、注册登录

 3、身份认证

  

点击未认证进行认证      填写相关信息提交审核    等待工作人员审核或自动通过

认证结果

         

认证通过                 因信息填写错误未通过审核  

 

4、校园乐跑

  

5、跑步规则

 

 6、跑步流程

  

7、体育班级矫正

  

8、行政班级矫正

  

 

9、个人基本信息修改（学号，学院，性别等信息）

  

 

10、app会根据同学的反馈，不断进行修复完善，并提供赛事活动、野外生存、户外技能学习等精彩内容，为了获得更佳体验和使用威廉希尔官网功能，请各位同学及时升级至最新版本。

11、跑步过程中，请各位同学注意人身安全，注意对各类机动车或自行车的避让，小心路滑。

12、使用软件坚持一个月跑步之后，会发现自己的身体素质、体态及心理随能力都有提高!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。

13、经常更换手机登录，会导致手机IP地址异常，有可能被识别为更换手机代跑，请大家保持一个手机一个账号的使用。

14、为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消本学期体育成绩，并在威廉希尔官网范围通报。同时也欢迎同学们匿名监督和举报。

五、如出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系客服

可以通过申诉或者电话联系客服，我们会第一时间联系您解决问题。

客服电话：027-58900361

微信公众号：步道乐跑

客服邮箱：info@lptiyu.com

步道乐跑微信公众号申诉

1、提交申诉：微信公众号“步道乐跑”回复“申诉”填写相关申诉内容，提交，显示提交成功。

2、申诉结果查询：在微信公众号回复“进度”，点击查询申诉处理结果。

链接申诉

1、提交申诉：http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/appeal.html

2、申诉结果查询：http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html

注：申诉会在5个工作日内处理，一般是48小时内解决，节假日顺延。